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滑草的動(dòng)作要領(lǐng)

發(fā)布時(shí)間:22-02-24   作者:隨州市樂(lè)通旅游設(shè)備有限公司

滑草器與肩同寬,上身不要前后左右晃動(dòng),略為前頃并保持輕松。小腿緊貼滑草器,此時(shí)滑草器在斜坡上會(huì)自動(dòng)向下滑行;上半身切不可后坐,只要**不變,那滑草器就會(huì)平順的于斜坡上前進(jìn)。 并腿轉(zhuǎn)彎 要能做出優(yōu)美的并腿轉(zhuǎn)變,滑草器要先有一定的速度;主要的身體動(dòng)作放在腳上,上半身切不可隨意移動(dòng)。保持和直滑降相同的姿勢(shì),利用膝蓋、踝關(guān)節(jié)來(lái)**轉(zhuǎn)變方向,向右轉(zhuǎn)則加大左腳膝蓋、踝關(guān)節(jié)的力量,往左轉(zhuǎn)亦同。和滑雪動(dòng)作相同,利用膝蓋的上下動(dòng)作變換轉(zhuǎn)彎方向。